Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 120,68g | Prot: 59,77g | Hh: 254,15g.
Aamiainen: Edeka Steinofen Brötchen, Dulano Teewurst Fein, Ja! Gouda Jung, Kaffee. Lounas: Kaffee, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Duplo Black & White, Doritos Paprika. Välipalat/Muut: Teekanne Hüttenzauber , Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube , Kinder Riegel Dark & Mild, Storck Knoppers Nussriegel, Storck Merci Kaffee-Sahne, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|