Päiväkirja - atiragc, 01 huhti 22

..schön
73,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 13,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2022:
1177 kcal Rasva: 79,23g | Prot: 40,47g | Hh: 74,33g.   Aamiainen: Spiegelei, Petit Paris Brie in Scheiben, Salami, Butter, Lieken Urkorn Paderborner. Lounas: Brokkolisalat. Päivällinen: Pottkieker Weißkohl Eintopf , Manti. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - atiragc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.