Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 82,76g | Hh: 64,88g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lounas: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Апельсин, Тунец в Воде (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|