|
С 18 по вьеременой занималась на бока и после дня х ничего не ела 3 дня, аосле макс 1 раз в день. С 65 до 60
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 14,46g | Hh: 52,54g.
Aamiainen: Вода с Лимоном, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|