Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 142,00g | Hh: 153,47g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Lucky Days Трюфель , Акконд Птица Дивная , Творожная Запеканка с Манкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой. Lounas: Рыбные Котлеты, Ламбер Сыр Тильзитер, Bonvida Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Комте, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|