Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 20,28g | Hh: 84,69g.
Aamiainen: Сахар, Кофе. Päivällinen: McDonald's Чизбургер , McDonald's Картошка Фри Средняя. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pjaworskiq
|