Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 92,11g | Prot: 109,83g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Gardein Chick’n Fajita Bowl. Lounas: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, AMC Plain Popcorn Tub (No Butter). Päivällinen: Coffee with Milk, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|