Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 118,46g | Hh: 91,83g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Огурчик Соленый, Синявинское Яйцо Куриное, Геркулес Традиционный, Lavazza Crema E Gusto, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры. Lounas: Птицефабрика Северная Сердце Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Prosto Крупа Гречневая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Nord Pilgrim Креветка Северная Классик 150+, Любимые Традиции Горчица Русская, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhenechka508
|