Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 81,24g | Hh: 160,66g.
Aamiainen: Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Жизнь Март Сыр Российский, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Жизнь Март Хлеб Полезный. Lounas: Приготовленная Морковь, Жизнь Март Фрикадельки с Говядиной и Свининой, Увелка Гречка. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Бондюэль Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, L.O.L. SURPRISE Хрустящие Шарики в Капсуле в Форме Яйца, Coffee Like Флет Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|