Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 50,37g | Hh: 61,47g.
Aamiainen: Чай с Медом, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lounas: Творог (Обезжиренный), Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. lisää...
|
Painonpudotus 39,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriLisit
|