Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 139,03g | Hh: 227,18g.
Aamiainen: Fish House Кета Филе-Ломтики, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Запеканка с персиками, Быстров Каша Изюм и Орехи. Lounas: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Oleos Масло Тыквенное, Блинчик яичный с индейкой и сыром, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Päivällinen: Киви, Cream Nuvo Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Хачапури творожный. Välipalat/Muut: Corny Free Белый Шоколад, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|