Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 74,09g | Hh: 142,58g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Рис. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Рис. Päivällinen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hitrunAnna
|