Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 88,40g | Hh: 286,98g.
Aamiainen: Финик, Изюм, Черемушки Медовик Торт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Финик, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Рис, Бухта Изобилия Филе Трески . Välipalat/Muut: Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Урожай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|