Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
2268 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 217,41g | Hh: 218,21g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Экстра Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Куриное Филе, Макфа Макароны Гнезда. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shtora007
|