Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 70,88g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Белый Замок Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Biovin Krispy Protein Bar Cream Cookies & Italian Chocolate, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макароны с Овощами, BioVin Krispy Protein Bar Cream Cookies & Italian Chocolate, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: BioVin Krispy Protein Bar Hazelnut & Chocolate, Миндаль Макароны с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|