Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 87,43g | Prot: 71,68g | Hh: 190,23g.
Aamiainen: Русский аппетит Кофе с Молоком, Горчица, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Дымов Сосиски Сливочные. Lounas: Carlsberg Пиво, Binggrae Краб Чипсы. Päivällinen: Соус Салата "Цезарь", Рыба Вяленая, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Bacardi Ром Bacardi, Sladial Зефир в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malyshkajul
|