Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 94,59g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Националь Рис Интеграле. Päivällinen: Твор запеканка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Экзо Мороженое . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|