Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 93,38g | Hh: 173,07g.
Aamiainen: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lounas: Степ Конфета, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварушка, Макароны с Маслом. Päivällinen: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Лента Сыр Косичка Копченый, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Лев Голицын Шампанское Брют, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|