Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 92,10g | Hh: 138,99g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Таврия Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|