Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 13,52g | Hh: 143,19g.
Aamiainen: Каскад Печенье Сахарное, Коломчаночка Классическая Помадка, Lay's Чипсы, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Global Village Капуста Квашеная. Lounas: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|