Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 95,22g | Prot: 90,35g | Hh: 223,78g.
Aamiainen: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter, Conad Nocciole Sgusciate, Tè (Infuso), Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato. Lounas: Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Gelato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Välipalat/Muut: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|