Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 96,37g | Prot: 113,88g | Hh: 343,49g.
Aamiainen: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Skyr Pur, Reis (Gekocht). Lounas: Milsani Creme Fraiche, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Edeka Popcorn Salted Caramel, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Välipalat/Muut: Aldi Hugo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|