Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 37,08g | Hh: 40,32g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Красный Лук, Кинза, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marysja0203
|