Päiväkirja - leroyvesel, 02 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
76,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 72,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2022:
1035 kcal Rasva: 40,48g | Prot: 91,56g | Hh: 77,83g.   Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пп хачапури в духовке, Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат свежий, Трапеза Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - leroyvesel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.