Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 91,56g | Hh: 77,83g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пп хачапури в духовке, Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат свежий, Трапеза Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|