Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 89,69g | Hh: 236,43g.
Aamiainen: Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Лук, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Пшеничный Хлеб. Lounas: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Рис Вареный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|