Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 81,63g | Hh: 133,20g.
Aamiainen: Манник, ВкусВилл Капкейк Ванильный, Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Грудка Забава, Каравай Хлеб Украинский, Яйцо Всмятку. Lounas: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Пятерочка Яблоко Голден, Фуджи Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|