Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 49,88g | Hh: 201,76g.
Aamiainen: Bonte Bakery Халва Подсолнечная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: Финик, Форте Гематоген с Витамином с, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Päivällinen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Массандра Вино Бастардо, Carlsberg Пиво, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly fly
|