Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 30,38g | Hh: 154,25g.
Aamiainen: Черноголовка Напиток Байкал, Добрянка Десерт Тирамису Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная, Зеленый Чай с Молоком. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель, Черный Хлеб Полба, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Говядины, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡nenecloud♡
|