Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 93,78g | Hh: 186,53g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Заварной Крем, ПП Кекс. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Окрошка с Курицей, Бабкины Семечки Семечки, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Пирог с Капустой, Оливье без Заправки, Редис, Банан. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|