Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 90,28g | Prot: 51,36g | Hh: 147,00g.
Aamiainen: Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Chianti, Ciabatta, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Päivällinen: Mousse au Chocolat, Edeka Pasta in Pilzsauce, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Roter Tafelwein, Ciabatta. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|