Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 107,33g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Pancakes. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Vento Filetto di Merluzzo, Greens Broccoli Surgelati, La Molisana Pasta Integrale . Välipalat/Muut: Pavlakis Yogurt Greco 0%, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|