Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 61,39g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Яблочный Пирог, Roshen Roshetto Вафля. Päivällinen: Печень Свиная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|