Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 48,77g | Hh: 171,34g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Цикорий с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Овсяноблин, Сыр Российский. Lounas: Драники, Гороховый Суп. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Банан, Nestle Фитнес Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|