Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 147,22g | Hh: 189,65g.
Aamiainen: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: SPAR Язычки Слоеные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Апельсин. Päivällinen: ВкусВилл Булочка "Пятидесятница" с Маком, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|