Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 94,41g | Hh: 208,97g.
Aamiainen: Трубочки с творогом. Lounas: Трубочки с творогом, Нагут. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Välipalat/Muut: Milka Soft Moo, Milka Mandel Karamell, Виноград Европейских Сортов, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenya1997
|