Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 56,71g | Hh: 101,49g.
Aamiainen: Оладьи на рисовой муке, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Бекон Индейки. Lounas: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Голден Яблоко , Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Морковь, Косуля. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheskidova-1988
|