Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 75,90g | Prot: 108,73g | Hh: 124,06g.
Aamiainen: Магнит Икра Минтая Соленая, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Сарепта Масло Горчичное, Картошка Вареная, Щавелевый Суп. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельный Салат. Välipalat/Muut: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|