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😋☺️😚74,4 kg.Das Gewicht bleibt unverändert bei 74,4 kg.😏😏🤣🤣
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74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1474 kcal
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Rasva: 50,39g | Prot: 110,35g | Hh: 146,37g.
Aamiainen: Kaufland Käse der Spanier, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Kaufland Ajvar Scharf, Tomaten, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Sülze, Spreewaldhof Saure Gurken, Cucina Borettane Zwiebeln, ASIA Sesamöl, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Makrele Geräuchert, La Finesse Gulaschsuppe. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika. Välipalat/Muut: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). lisää...
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