Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 74,93g | Hh: 131,34g.
Lounas: Gekochtes Ei, Ja! Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke. Päivällinen: Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Lauchzwiebeln, Edeka Grüner Spargel, Rote Paprika, Rapunzel Erdnussbutter Creamy, Bamboo Garden Kokosmilch. Välipalat/Muut: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|