|
Сегодня снова взвесилась у родителей уже без кучи одежды и после завтрака😁 ну в принципе не так плохо как я думала после зимы чувствовала себя на все 55 кг . Единственное что не давало мне в это поверить это джинсы, в которые я влазила как и раньше😄 но чутка менее свободно
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 33,58g | Hh: 71,73g.
Aamiainen: Миллениум Чёрный Шоколад с Вишней, Селянське Молоко 3,2%, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Зефир, Vita Max Хлібці З Насіння Льону Журавлина Та Мигдаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|