Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 97,20g | Hh: 32,30g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Дымов Ветчина Диетическая, ЯНТА Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Льняные Семена. Lounas: Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, ЯНТА Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Диетическая. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , ЯНТА Молоко 2,5%, Яичный Белок, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, ВкусВилл Фасоль Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waljakrav
|