Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 63,95g | Hh: 92,25g.
Lounas: Clover Cheddar Cheese Portions , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Ennen päivällistä: Samosa. Iltapala: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Roe (Fish) (Mixed Species) . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|