Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4407 kcal
|
Rasva: 170,10g | Prot: 136,90g | Hh: 505,20g.
Aamiainen: Beerenmix Smoothie, Alnatura Hafer Crunchy, Milch (Vollmilch). Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mayonnaise, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Burger King Plant-Based Whopper. Päivällinen: Schweppes Original Bitter Lemon, Coca-Cola Coca-Cola, Baileys Baileys Irish Cream, Beck's Bier (500ml), Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Real Bio Schoko Reiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|