Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 68,83g | Hh: 185,02g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Bacon, Potato, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Kraft Strawberry Jam, Butter , Vegetable Oil, Egg, Coffee with Sugar. Päivällinen: Sensations Spanish Chorizo Sausage, Green String Beans, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|