Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 110,88g | Hh: 146,72g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Моремания Форель Слабосоленая, Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Monini Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Бедро Куриное, Картофель Отварной, Пятерочка Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Метатр Блины Домашние. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianna_v
|