Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
134,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 56,97g | Hh: 53,09g.
Aamiainen: Burger King Original Chicken Sandwich. Lounas: President's Choice Organics Black Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Tomato, Onion and Cucumber Salad. Päivällinen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sangria. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|