Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 72,48g | Hh: 88,30g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Lounas: Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Chuleta Bovina, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Salada de Frutas. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndressaLindner
|