Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 85,51g | Prot: 77,84g | Hh: 220,49g.
Aamiainen: Сахар, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Шоколад, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Подсолнечное Масло, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|