Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 24,24g | Hh: 90,40g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грибной суп. Lounas: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|