Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 88,41g | Prot: 133,37g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Овощи Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Big Chief Джерки из Курицы, Вино Пино Нуар, Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|